Vor einigen Tagen stieß ich auf die wundervolle Literatur von Anne und Olof. Die beidenleben in Schweden und schaffen es viele Achtsamkeitsmethoden, die ich aus meiner buddhistischen Praxis kenne, auf den ganz normalen Alltag zu übertragen. All dies brachten sie zwei wundervolle Bücher: „Lagom achtsam. Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress“ sowie … Mehr LAGOMEra – DENN DU BIST GENAU RICHTIG LAGOM ACHTSAM Praxis